por Veronica Mas | Ago 29, 2021 | Alimentación consciente, Ejercicio y deporte, Health Coach
Si hacemos caso a las definiciones, el yoga es el conjunto de disciplinas y prácticas (de tipo físico y mental) que nos ayudan a lograr un estado de iluminación o trascendencia. Si nunca has practicado yoga, puede que la definición te resulte un poco pretenciosa, pero...
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